Параметры объекта

Тренировка "Табата" отзывы

2
отзывы
4.21
рейтинг
100%
человек рекомендуют
Отзывы (2)
Фотографии
Фильтр:    Все    Рекомендуют друзьям (2)   
Сортировка:    по дате    по оценке    по комментариям    по рейтингу   
Статус: Звезда сайта
emoemoemo
Регистрация:
22.07.2016
Репутация:
5020
Отзывы:
966
Рекомендую друзьям: да
Дата: 01.03.2022
Достоинства: Короткие тренировки
Недостатки: Есть противопоказания
Здравствуйте! Про тренировки Табута я узнала совсем недавно, про них рассказывал какой-то блоггер на Ютубе и я тоже решила попробовать. Скажу сразу, цели похудеть у меня не было. Мне было интересно смогу ли я выдержать эти коротенькие, но интенсивные тр...
Рейтинг: 0
Статус: Знаток
Регистрация:
28.03.2019
Репутация:
337
Отзывы:
67
Рекомендую друзьям: да
Дата: 05.04.2019
Достоинства: Быстрое жиросжигание, динамичная тренировка
Недостатки: Нет
Табата - самая мощная интервальная тренировка. Это 8 упражнения по 20 секунд каждое с перерывом между упражнениями в 10 секунд. Один круг длится 4 минуты. Выполняется под музыку (можно скачать в интернете или купить диск в магазине), динамичная музыка значи...
Рейтинг: +1